전립선비대증의 치료와 황달과 협압을 떨어뜨리는데 좋은 옥수수수염차

약이 되는 한방차

 

 

안녕하세요?

건강전도사 자연사랑꾼입니다.

 

우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠.

 

그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다.

 

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 <몸에 좋은 한방차> 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 <한방차 모음> 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다.

 

약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료 준비와 만드는 방법 그리고 한방차 효능에 대해서도 소개를 하고자 하니 한방차 한 잔으로 건강한 생활을 만들어 가시기 바랍니다.

 

오늘 소개할 한방차는 옥수수수염차입니다.

 

출처 : (블로그)뜨랑이랑

 

옥수수수염차는 옥수수의 열매에 있는 얇은 수염과 같은 것을 다른 약재와 섞어 끓인 차를 말한다고 합니다.

 

 

<한방차 재료 준비>

 

① 옥수수에서 옥수수수염을 분리한다

 

② 옥수수수염을 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 그늘에서 말린다

 

출처 : (블로그)봉다리

 

 

 

<한방차 만드는 법>

 

① 옥수수수염과 결명자, 감국화를 4:2:1의 비율로 섞은 후 물 6컵을 부어 끓인다

 

② 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 오래동안 달인다

 

③ 건더기는 걸러내고 국물만 따라 내어 식힌 후 수시로 마신다

 

 

<한방차 효능>

 

① 중년이나 노년에게 좋은 차로서 이뇨효과가 있으며 혈압을 떨어뜨린다

 

② 전립선비대증의 치료에 좋으며 황달이나 황달성 간염에도 좋다

 

③ 풍으로 인해 어지럽거나 두통에 효과적이다

 

④ 눈의 정혈을 돕고 눈물이 나는 것을 멈추게 하며 머리와 눈을 시원하게 한다

 

⑤ (Tip) 옥수수수염차는 장기간 다량으로 복용해도 무방하기 때문에 물처럼 마시면 좋으며, 다이어트할 때 이 차를 마시면 피부가 늘어지는 것을 방지해준다