땀띠를 예방하고 류머티즘, 신경통에 좋은 비파잎차

약이 되는 한방차

 

 

안녕하세요?

건강전도사 자연사랑꾼입니다.

 

우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠.

 

그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다.

 

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 <몸에 좋은 한방차> 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 <한방차 모음> 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다.

 

약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료 준비와 만드는 방법 그리고 한방차 효능에 대해서도 소개를 하고자 하니 한방차 한 잔으로 건강한 생활을 만들어 가시기 바랍니다.

 

오늘 소개할 한방차는 비파잎차입니다.

 

출처 : (블로그) bea100929

 

비파는 중국이 원산지인 장미과의 상록 교목으로 예전에는 비파잎이 땀띠를 예방해 준다 하여 이불의 재료로 사용하기도 했으며, 지금도 류머티즘, 신경통 약으로 쓰이고 있다고 합니다.

치질에는 4~5장의 잎을 끓인 물로 좌욕을 하면 효과적이라고 합니다.

 

 

<한방차 재료 준비>

 

① 비파의 신선한 잎을 따서 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다

 

② 3일 정도 그늘에서 완전히 말린다

 

③ 다 마르면 잘 비벼 부드럽세 만든 후 방습제와 함께 콩에 보관한다

 

출처 : (카페)식앤약 아카데미

 

 

 

<한방차 만드는 법>

 

① 말린 비파잎 한개를 가제 천에 싸서 찻잔에 넣고 끓는 물을 붓는다

비파잎 뒷면에는 작은 가시털이 있으므로 반드시 가제 천으로 싸서 달여야 한다

 

② 1~2분 정도 엑기스를 우려낸 후 마신다

 

③ 벌꿀을 약간 넣고 냉장고에 넣어 차게 식힌 후 마시면 여름철 청량음료로 매우 좋다

 

 

 

<한방차 효능>

 

① 땀띠를 예방하며, 류머티즘, 신경통에 좋다

 

② 천식, 기침, 기관지염 등 호흡기 계통의 질병이나 신장병, 당뇨가 있을 때 좋다

 

③ 풍치가 있고, 구취가 나며, 변비가 있을 때 좋다