여드름 치료에 좋은 민간요법 알아보기

 

증상으로 보는 제주도민간요법 : ⑤피부과편

<여드름>

시금치, 개나물, 팥, 자두-살구-복숭아씨, 계란, 율무, 버드나무잎, 완두콩, 녹각-돼지쓸개 사용

 

 

* 여드름(面疱), 곡취창(穀嘴瘡)

출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준)

 

 

안녕하세요?

건강 지식을 여러분과 함께 나누고 있는 자연 사랑꾼입니다.

옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까?

궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다.

 

우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요.

 

모두 모두 집중 ~

 

이번에 소개할 민간요법은?

 

바로 피부과편 내용 중 여드름입니다.

 

 

여드름?

면포?

곡취창?

청춘의 상징?

 

 

여드름이란 특히 사춘기 시기에 얼굴에 뾰루지가 많이 나기 시작하는데 이것을 여드름이라고 하는데, 호르몬의 분비가 왕성해지면서 나타나는 현상으로서 호르몬의 자극에 의해 피지선이 성숙됨에 따라 피지 분비량이 많아지면서 이 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이게 되면 이게 여드름이 되는 거라고 합니다.

 

 

여드름에 대해서는 여러분들도 다 잘 아시죠?

 

그래서 더 상세한 설명은 생략하고

여드름 치료에 좋은 민간요법

바로 알아 볼까요?

 

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제주도로 고고씽~~

뭐랜 고람싱고?

- "뭐라고 말을 하고 있는건지? " 의 제주도 사투리 -

 

 

제주도 민간요법을 소개하는 [건강과 민간요법]에는 다음과 같이 여드름을 설명하고 있습니다.

 

여드름이란 사춘기에 든 남여의 얼굴에 생기는 일종의 피부병을 말한다.

여드름을 한방에서는 곡취창(穀嘴瘡)이라 하지만 제주도 방언으로는 "놋싸움"이라 말한다.

 

여드름의 원인은 대개 청춘기의 발육이 왕성하여 피지분비물이 많아져 밖으로 배출되지 못하는 데서 발생되는 경우가 많다.

 

여드름의 증상은 주로 얼굴에 침 끝이나 좁쌀알 정도의 크기로 뾰족뾰족하게 솟아 좀 딴딴하며 따끔 따끔 아프기도 하는데 손으로 누르면 회백색의 딱지가 분출하게 된다.

이는 얼굴 미용 상으로도 보기가 흉하게 되므로 치료하게 된다.

 

여드름에 효과 있는 제주도 민간요법?

 

동물성 지방질을 금하면서 다음과 같은 치료법을 써 보는 것이 좋다.

 

여드름 치료 제주도민간요법 9가지

 

1. 시금치 삶은 물로 세수한다

2. 개나물 삶은 물로 세수한다

3. 팥 삶은 물로 세수한다

4. 자두-살구-복숭아씨를 가루내어 사용한다

5. 계란을 식초에 담가 사용한다

6. 율무로 죽을 만들어 먹는다

7. 버드나무잎 달인 물로 세수한다

8. 완두콩을 가루내어 바른다

9. 녹각과 돼지쓸개를 사용한다

 

 

하나, 시금치 삶은 물로 세수한다

 

시금치를 삶아 그 물로 항상 세수를 하면 효과가 있다.

 

 

시금치는 눈 건강과 혈압조절에 도움을 주며, 항암효과와 면역력을 높이는데도 효과가 있다고 합니다.

또한 비타민이 풍부하게 들어 있어 피부 트러블 개선 효과를 얻을 수 있으며, 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 평소 섭취하는 것만으로도 건강에 많은 도움이 된다고 합니다.

 

둘, 개나물 삶은 물로 세수한다

 

개나물(蕺菜(즙채), 어성초, 약모밀이라고도 한다)의 줄기와 잎을 날것으로 삶으면서 항상 세수를 하면 효과가 있다.

그리고 개나물을 생엽으로 즙을 내어 얼굴에 발라도 효과가 있다.

 

 

개나물은 항균, 항염 효능이 있어 피부 진균 효과가 뛰어나 염증작용을 억제하며, 여드름과 아토피를 개선하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

셋, 팥 삶은 물로 세수한다

 

팥을 삶아 그 물로 항상 세수를 하여도 나아진다.

 

 

팥은 한방에서는 소변을 잘 나오게 하고, 해독과 염증을 없애는데 이용되어 왔으며, 팥을 갈아 외용제로 상처에 붙이기도 한다고 합니다.

또한 이뇨작용과 과식방지 그리고 변비예방, 신장염의 완화, 붓기 제거, 비타민 보완, 성인병 예방에도 효능이 있다고 합니다.

 

넷, 자두-살구-복숭아씨를 가루내어 사용한다

 

껍질 벗긴 자두씨, 살구씨, 복숭아씨를 가루로 만든 다음 계란 희자위에 개어 바르면 효과가 있다.

 

 

다섯, 계란을 식초에 담가 사용한다

 

껍질있는 계란을 그대로 집에서 만든 식초에 10일간 담가 두었다가 꺼내어 잘 갠 다음 이것을 매일 3회 정도로 계속 얼굴에 바르면 나아진다.

 

 

여섯, 율무로 죽을 만들어 먹는다

 

율무쌀가루를 날것으로 매일 3회에 식후에 큰숟갈로 두개를 물 두사발 분량으로 죽을 쑤어 약간의 설탕을 넣고 계속 먹으면 효과가 있다.

 

 

율무는 칼륨이 다량 함유되어 있어 혈관 및 체내에 쌓여 있는 노폐물 배출에 도움을 주어 부종증상을 개선하는데 효과가 있고 또한 율무에는 피부의 트러블을 완화시키는 성분이 함유되어 있어 피부 트러블로 생기는 여드름, 기미, 주근깨 등의 잡티제거에도 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

 

일곱, 버드나무잎 달인 물로 세수한다

 

버드나무잎을 진하게 달여서 그 물로 자주 세수를 하면 여드름 치료에 효과가 있다.

 

 

버드나무 잎은 이뇨작용 및 해독의 효능이 있고 염증, 화상, 치통을 치료하는데 효과가 있다고 합니다.

 

여덟, 완두콩을 가루내어 바른다

 

완두콩을 가루로 만들어 바른다.

유성피부에는 완두콩을 계란흰자위에 개어 얼굴에 바르고 건성피부에는 참기름에 개어 아침 저녁으로 바른다.

이 치료방법을 계속하면 효과가 있다.

 

 

완두콩은 장건강과 혈관질환 예방 그리고 어린이 성장발육과 눈 건강에 도움을 주며, 몸의 붓기를 빼거나 부종 증상개선에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

또한 피로회복과 다이어트에도 효과가 있다고 하니 자주 사용해야겠네요.

 

아홉, 녹각과 돼지쓸개를 사용한다

 

녹각(鹿角)을 불에 태워 가루로 만들고 돼지쓸개에 개어 1일 2회 아침 저녁으로 발라 주면 효과가 있다.

 

 

녹각은 사슴과에 속하는 마녹 또는 매화녹 등 각종 사슴의 각질화된 뿔 또는 녹용을 자르고 난뒤에 탈락한 뿔을 말하며, 자연채취는 숫사슴이 뿔갈이를 할 때 저절로 떨어진 뿔로서 보통 3~4월에 채취합니다.

녹각은 혈압강하 작용이 뛰어나 동맥경화 및 각종 혈관계질환 예방 및 개선에 도움이 됩니되고, 스트레스 해소에도 효과가 있어 스트레스로인해 몸에 생리적인 이상이 생겼을 때 녹각을 섭취하면 기능회복에 도움이 된다고 합니다.

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사춘기 시절 제일 골치 아픈게 바로 여드름인데 이 때는 좋다고 하는 약을 바르더라도 바로 낫지 않고 한동안 계속해서 얼굴에 뾰루지가 여기 저기 생겨 고생했던 기억이 나네요. 어떤 친구는 여드름이 너무 심해서 고생을 하는 가 하면 반면에 어떤 친구는 아예 여드름이 없어 피부가 좋은 친구도 있었습니다.. 이 때는 그 친구가 부러움의 대상이 되어었죠.   이제는 여드름 탈출할 수 있는 민간요법을 숙지해서 주위에 여드름으로 고생하고 있는 지인이나 친구들이 있으면 이 민간요법을 알려 주세요. 조금이라도 도움이 될 수도 있지 않을까요?

 

 

바라건데 독자 여러분께서는 이 변변치 못한 한 권의 민간요법이 우리 조상의 슬기를 모은 선물로써 가정마다 일상생활의 건강을 돌보는데 조그마한 보탬이 되며 나의 연구실의 일을 덜어 줄 수 있는 계기가 된다면 지은이로서는 그 이상의 보람이 없을 것이다.

- [건강과 민간요법] 머리말 中 에서 -

 

이 포스팅은 제주도민간요법을 소개하는 글이기 때문에 [건강과 민간요법(1980, 진태준)]에 있는 내용을 인용하지 않으면 생생하고 실감나는 제주도 민간요법에 대해 설명하기가 너무 어렵기 때문에 이 글을 읽는 방문자님과 저자분께 정중히 양해의 말씀을 드리면서 증상에 따른 치료법에 대한 내용을 소개합니다

 

<당부의 글>

민간요법은 말 그대로 "어디 아프다"하면 "그거 이런거 써봐" 하면서 구전되어 내려온 것이기 때문에 완전한 치료법이 아닙니다. 그리고 혹시라도 이것이 최선의 치료법으로 알고 사용하다 몸이 축날 수도 있기 때문에 어디 아프면 반드시 의사와 상담을 하셔야 합니다.