자연사랑꾼

약이 되는 한방차 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠. 그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다. 약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료..

자연인이 알아야 하는 약초 건위, 기침, 거담, 산기(疝氣)에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 건위란 위를 튼튼하게 하여 소화기능을 높이기 위한 처방을 말하고, 거담은 폐의 점액질 분비를 촉진시켜서 가래가 묽어져서 잘 나오게 하는 것을 말하며, 산기는 생식기가 붓고 아픈 병증 을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 회향입니다. * 과명 : 산형과(Apiaceae/Umbelliferae) * 학명 : Foeniculum vulgare GAERTNER. * 약명 : 회향(茴香) * 이명 : 대회향, 소회향, 각회향, 회향풀 출처 : 한국의 산야초 회향은 전세계적으로 ..

자연인이 알아야 하는 약초 이뇨 촉진, 부종에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 이뇨란 소변이 잘 나오게 하는 효능을 말하고, 부종은 체액이 신체 조직의 간질에 축적되어 피부가 부어오르는 현상을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 표주박입니다. * 과명 : 박과 * 학명 : Lagenaria leucantha RUSBY. var. gourda MAX. * 약명 : 소호로(小葫蘆) * 이명 : 고포, 고호, 고호로, 표과, 조롱박 출처 : 한국의 산야초 표주박은 조롱박으로 불리며, 음력 8월경 추수 후 첫서리가 내릴 무렵 조롱박이나 길고 허리가 잘룩한 호리병박을 반으..

자연인이 알아야 하는 약초 신장병, 이뇨병, 부종병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신장병이란 콩팥에 생기는 병을 말하고, 이뇨는 소변이 잘 나오게 하는 효능을 말하며, 부종은 온 몸과 얼굴이 붓고 숨이 찬 증상을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 옥수수입니다. * 과명 : 벼과(Gramineae) * 학명 : Zea mays L. * 약명 : 옥촉서(玉蜀黍) * 이명 : 옥고량, 옥미, 옥출, 남번직, 옥서, 포미, 포곡, 노옥미, 강냉이, 강나미, 당쉬수끼, 옥식이 출처 : 한국의 산야초 옥수수는 멕시코에서 남아메리카 북부가 원산지라고 하고, 전 세계에 분..

자연인이 알아야 하는 약초 종기, 이뇨, 임질에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 종기란 모낭에 염증이 생겨 노란 고름이 잡히면 모낭염(folliculitis)이라고 하는데, 모낭염이 심해지고 커져서 결절이 생긴 것을 말하고, 이뇨는 소변이 잘 나오게 하는 효능을 말하며, 임질은 임균(Neisseria gonorrhoeae) 감염에 의하여 주로 요도염이나 자궁경부염 등을 일으키는 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 세뿔석위입니다. * 과명 : 고란초과 * 학명 : Pyrrosia tricuspis * 약명 : 석위(石韋) * 이명 : 비도검, 와위, 일엽초,..