여성의 어혈성 생리통에 좋은 장미차

약이 되는 한방차

 

 

안녕하세요?

건강전도사 자연사랑꾼입니다.

 

우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠.

 

그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다.

 

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 <몸에 좋은 한방차> 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 <한방차 모음> 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다.

 

약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료 준비와 만드는 방법 그리고 한방차 효능에 대해서도 소개를 하고자 하니 한방차 한 잔으로 건강한 생활을 만들어 가시기 바랍니다.

 

오늘 소개할 한방차는 장미차입니다.

 

출처 : (블로그)차분나래꽃차

 

장미는 아름다운 꽃과 향기가 있어 관상용으로 재배하였으며, 향수의 원료가 되기도 하는데 맛은 달면서 약간 쓴맛이 나며 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다.

향이 좋고 여성에게 좋은 효능이 있다고 합니다.

 

 

<한방차 재료 준비>

 

① 여름이 되기 전 처음 꽃봉오리가 열렸을 때 장미를 따서 물에 헹군다

 

② 햇볕에 말려 습기가 차지 않도록 보관한다

 

출처 : (블로그)티앤들렌

 

 

<한방차 만드는 법>

 

<장미꽃차>

 

① 장미를 5개 정도 찻잔에 넣고 끓인 물을 넣어 한번 헹궈낸다

 

② 다시 물을 부어 5분 정도 기다렸다가 마시면 된다

 

<장미꽃잎차>

 

① 장미꽃의 꽃잎을 따서 물에 담가 둔다

 

② 꽃잎을 건져 물기를 제거한 후 설탕과 소금을 뿌려 1주일 정도 재워 둔다

 

③ 물에 장미꽃의 색깔이 우러나면 꽃잎을 3스푼 정도 넣고 뜨거운 물을 부어 마신다

 

 

<한방차 효능>

 

① 여성의 어혈성 생리통에 좋다

 

② 장미차는 특히 여성에게 좋다고 알려져 있다