머리를 검게 하고 신경쇠약증이 있는 사람에게 좋은 하수오차

약이 되는 한방차

 

 

안녕하세요?

건강전도사 자연사랑꾼입니다.

 

우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠.

 

그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다.

 

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 <몸에 좋은 한방차> 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 <한방차 모음> 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다.

 

약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료 준비와 만드는 방법 그리고 한방차 효능에 대해서도 소개를 하고자 하니 한방차 한 잔으로 건강한 생활을 만들어 가시기 바랍니다.

 

오늘 소개할 한방차는 하수오차입니다.

 

출처 : (블로그)친환경백수오전문농장

 

하수오는 재박 덩굴의 뿌리를 건조한 것으로, 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장 효과가 뛰어나 불로장생 약제로 불린다고 하며, 가을에서 이른 봄 싹이 나오기 전에 뿌리를 채취하는 것이 상품이라고 합니다.

맛은 달면서 쓴맛이 있고 기운이 더우며 인삼 맛과 비슷하다고 합니다.

 

‘하수오는 머리가 검어진다’ 하였는데 이 유래는 하씨라는 사람이 어느날 이상한 덩굴이 힘차게 나무 위로 뻗어있는 것을 보고 이상하게 여겨 이 뿌리를 캐서 먹어보니 맛도 좋고 향기도 좋아계속하여 먹었더니 흰머리가 까마귀 머리처럼 검어지게 되자 자기성인 하자와 머리 수(首)자에 까마귀 오자를 사용하여 하수오라고 이름을 지었다는 전설이 후세에까지 내려오게 된 것이라고 합니다.

 

 

<한방차 재료 준비>

 

① 하수오를 깨끗이 씻은 후 물기를 제거한다

 

② 껍질을 벗긴 다음 얇게 썰어서 말린다

 

출처 : (블로그)꿀벌아빠

 

 

 

<한방차 만드는 법>

 

① 차관에 하수오를 넣은 후 끓는 물을 부어 맛이 우러나면 찻잔에 따라 마신다

 

② 하루 한두 번 차 맛이 싱거워질 때까지 우려내어 마신다

 

③ 혹은 물2ℓ에 하수오를 70g 넣고서 15분 정도 끓이면 구수하고, 약간에 쓴맛이 일품이다

 

 

<한방차 효능>

 

① 오랫동안 병에 시달려 허약해진 사람들에게 좋은 차이다

 

② 머리를 검게 하여 주고 빈혈을 없애주며 일찍 머리가 쉬는 것을 예방하기도 하고 관절과 허리가 시큰시큰하며 아픈 것과 약한 것을 치료하게 된다

 

③ 신경쇠약증에 걸린 사람에게 좋으며 장출혈이 있으며 출혈을 막아주고 장을 부드럽게 만들어주므로 변을 시원하게 나오도록 하여 주는 역할을 하며 궤양이 있어 치료가 잘 안 되는 것을 빨리 아물게 하는 역할을 하게 된다.

 

④ 데실린이라는 성분은 내분비를 자극하여 늙는 것을 예방하고 기운을 돋아주는데 한몫 하게 된다

 

⑤ 관상 동맥이 경화되는 것을 막고 심장병과 고지혈증을 예방하고 치료한다

 

⑥ 자양 강장효과가 뛰어나 노인에게 매우 좋다