불임증을 치료할 수 있고 정력이 증진되는 토사자차

약이 되는 한방차

 

 

안녕하세요?

건강전도사 자연사랑꾼입니다.

 

우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠.

 

그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다.

 

이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 <몸에 좋은 한방차> 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 <한방차 모음> 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다.

 

약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료 준비와 만드는 방법 그리고 한방차 효능에 대해서도 소개를 하고자 하니 한방차 한 잔으로 건강한 생활을 만들어 가시기 바랍니다.

 

오늘 소개할 한방차는 토사자차입니다.

 

출처 : (블로그)블루스카이

 

토사자는 새삼의 씨앗을 말하는 것으로 음양곽, 하수오와 더불어 청력을 증진시키는 대표적인 생약으로 알려져 있으며, 토사자를 오래 복용하면 눈과 귀가 밝아지고 몸이 가벼워져 장수할 수 있다고 합니다.

 

 

<한방차 재료 준비>

 

① 토사자를 깨끗이 씻은 후 물기를 제거하고 말린다

 

② 말린 토사자를 절구에 빻아 습기가 차지 않는 통에 보관한다

 

출처 : (블로그)황금알농원

 

 

 

<한방차 만드는 법>

 

① 빻아 놓은 토사자 가루를 찻잔에 넣고 물을 부어 우려낸 후 마신다

 

② 꿀이나 설탕을 넣어 마셔도 좋다

 

 

<한방차 효능>

 

① 신장의 허약으로 인한 불임증을 치료할 수 있고 정력이 증진된다

 

② 간과 신장을 보호하며 눈을 밝게 해준다

 

③ 양기를 도우며 신장기능을 튼튼하게 한다

 

④ 소변을 잘 보게 하며 설사를 낫게 하고 당뇨병에도 효과가 있다

 

⑤ 요통과 무릎이 시린 증상에 좋다