자연사랑꾼

① 사상체질에 맞는 술 소음인을 위한 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 감초주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 감초(국로) ＊ 특징 : 소화기관이 약해 술 분해가 어려운 소음인에게 좋은 술이다..

① 사상체질에 맞는 술 소양인을 위한 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 죽엽주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 죽엽(대나무잎) ＊ 특징 : 위에 열이 많은 소양인에게 좋은 술이다. ＊ 효능 :..

성인들을 위한 곤충요리 성인들의 건강관리 및 질병을 예방할 수 있는 요리로 구성 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 지구온난화와 자연재해, 인구 증가와 환경 파괴로 인하여 식량위기가 심각한 문제로 등장하면서 이러한 식량문제를 해결하기 위하여 곤충을 미래식량으로 보고 있다고 하는데요. 곤충을 미래 식량자원으로 활용하기 위한 연구와 건강기능식품 개발이 전세계적으로 활발하게 이루어지고 있다고 합니다. 다양한 식재료를 이용한 먹거리에서 식용곤충에 대한 효능과 어떤 요리가 있는지 알아볼까요? 곤충을 일반 식재료로 사용하는 것에 대해서는 아직까지는 거부감이 있어 농림축산식품부와 농촌진흥청에서는 곤충에 대한 애칭을 공모하여 친근감 있도록 하였는데요. 갈색거저리 애벌레를 , 쌍별귀뚜라미를 , 흰점박이꽃무지 애벌레..

유아들을 위한 곤충요리 먹거리에 대한 입맛이 형성되는 시기에 알맞도록 단백질이 풍부한 곤충 식재료로 구성 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 지구온난화와 자연재해, 인구 증가와 환경 파괴로 인하여 식량위기가 심각한 문제로 등장하면서 이러한 식량문제를 해결하기 위하여 곤충을 미래식량으로 보고 있다고 하는데요. 곤충을 미래 식량자원으로 활용하기 위한 연구와 건강기능식품 개발이 전세계적으로 활발하게 이루어지고 있다고 합니다. 다양한 식재료를 이용한 먹거리에서 식용곤충에 대한 효능과 어떤 요리가 있는지 알아볼까요? 곤충을 일반 식재료로 사용하는 것에 대해서는 아직까지는 거부감이 있어 농림축산식품부와 농촌진흥청에서는 곤충에 대한 애칭을 공모하여 친근감 있도록 하였는데요. 갈색거저리 애벌레를 , 쌍별귀뚜라미를..

유아들을 위한 곤충요리 먹거리에 대한 입맛이 형성되는 시기에 알맞도록 단백질이 풍부한 곤충 식재료로 구성 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 지구온난화와 자연재해, 인구 증가와 환경 파괴로 인하여 식량위기가 심각한 문제로 등장하면서 이러한 식량문제를 해결하기 위하여 곤충을 미래식량으로 보고 있다고 하는데요. 곤충을 미래 식량자원으로 활용하기 위한 연구와 건강기능식품 개발이 전세계적으로 활발하게 이루어지고 있다고 합니다. 다양한 식재료를 이용한 먹거리에서 식용곤충에 대한 효능과 어떤 요리가 있는지 알아볼까요? 곤충을 일반 식재료로 사용하는 것에 대해서는 아직까지는 거부감이 있어 농림축산식품부와 농촌진흥청에서는 곤충에 대한 애칭을 공모하여 친근감 있도록 하였는데요. 갈색거저리 애벌레를 , 쌍별귀뚜라미를..

유아들을 위한 곤충요리 먹거리에 대한 입맛이 형성되는 시기에 알맞도록 단백질이 풍부한 곤충 식재료로 구성 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 지구온난화와 자연재해, 인구 증가와 환경 파괴로 인하여 식량위기가 심각한 문제로 등장하면서 이러한 식량문제를 해결하기 위하여 곤충을 미래식량으로 보고 있다고 하는데요. 곤충을 미래 식량자원으로 활용하기 위한 연구와 건강기능식품 개발이 전세계적으로 활발하게 이루어지고 있다고 합니다. 다양한 식재료를 이용한 먹거리에서 식용곤충에 대한 효능과 어떤 요리가 있는지 알아볼까요? 곤충을 일반 식재료로 사용하는 것에 대해서는 아직까지는 거부감이 있어 농림축산식품부와 농촌진흥청에서는 곤충에 대한 애칭을 공모하여 친근감 있도록 하였는데요. 갈색거저리 애벌레를 , 쌍별귀뚜라미를..

건강에 유익한 버섯 (나무에서 자라는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 말굽버섯입니다. * 과명 : 구멍장이버섯과 * 학명 : Fomes fomentanius 출처 : 버섯대사전 말굽버섯은 살아있는 나무나 죽은 자작나무, 너도밤나무, 단풍나무 종류의 활엽수의 나무에 뿌리를 내리고 기생하여 수년간 자란다고 하구요. 큰 것은 지름과 두께가 5~30cm 정도가 되고, 작은 것은 지름이 3~5cm 정도로 자란다고 하며, 각 표면은 회색 또는 흑갈색의 물결무늬와 함께 가로..

자연인이 알아야 하는 약초 해열, 수종, 위암, 폐기에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 수종이란 세포간 조직내나 체강 내에 비정상적으로 대량의 조직액이 저류되는 병변을 뜻하는데, 혈액 중의 수분이 대량으로 조직내에 이동했을 때, 혈관 및 림프관 내를 흐르는 조직액의 관류(灌流)가 장애될 때, 조직의 수분 흡착력이 증가했을 때 일어나는 것을 말하고, 폐기는 폐의 기능과 활동을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 향유입니다. * 과명 : 광대나물과 * 학명 : Elsholtzia ciliata(THUNB) HYLANDER * 약명 : 향유(香薷) * 이명 : 향여, ..

자연인이 알아야 하는 약초 각기, 부종, 수종에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 각기란 비타민B1의 결핍에 의하여 일어나는 질환이며,먼저 다리가 나무처럼 뻣뻣하고 시큰거리며 무르고 약하여 힘이 없고 땅기거나 붓거나 마르거나 열이 나는 것을 말하고, 부종은 체액이 신체 조직의 간질에 축적되어 피부가 부어오르는 현상을 말하며, 수종은 몸 안에 수습(水濕)이 고여 얼굴과 눈, 팔다리, 가슴과 배, 심지어 온몸이 붓는 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 팥입니다. * 과명 : 콩과(Leguminosae) * 학명 : Phaseolus angularis​ * 약명 ..

자연인이 알아야 하는 약초 산기(疝氣), 통증, 해열, 소갈에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 산기란 생식기가 붓고 아픈 병증 을 말하고, 해열은 질병이나 위장 장애로 인한 열을 내리는 효능을 말하며, 소갈은 당뇨병을 말하는 것으로 물을 많이 마시고 음식을 많이 먹으며 오줌량이 많아지고 요당이 나오며 몸은 계속 여위는 병증을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 털역귀입니다. * 과명 : 마디풀과 * 학명 : Persicaria cochinchinensis KITAGAWA. * 약명 : 홍초(葒草), 뇨실(蓼實) * 이명 : 용, 마료, 수홍화, 요자, 대마, 구미..