자연사랑꾼

건강한 비건레시피 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 당신은 비건(vegan, 채식주의자)이신가요? 비건을 지향하고 계신가요? 아니면 비건이 무엇인지 알고 싶으신가요? 이 세가지 물음을 가지고 제주시소톨협력센터에서는 2022년 5월에 (사)생명화경권행동제주비건과 함께 이라는 제목으로 워크숍을 진행했다고 합니다. 이번 워크숍에서 국내 1호 비건 세프로 알려진 이도경 한국채식약선아카데미 대표까서 지구의 동서, 음양오행, 채식 약선, 그리고 체질 등에 따라 채식을 실천하는 법과 여러가지 레시피를 소개했다고 합니다. 그리고 워크숍에 참여한 분들과 강의에 도움을 주신 비건 활동가분들이 직접 개발한 비건 레시피도 같이 소개했다고 합니다. 이번 포스팅에서는 건강한 식단을 위하여 강진아, 이길희, 김영빈, 김채은..

자연인이 알아야 하는 약초 부인병, 신장병, 방광, 간장병 등의 찜질 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 부인병이란 부인의 생식기 질환 및 여성호르몬에 의한 신체 이상에 관한 병생을 말하고, 신장병은 신장에 생기는 병으로 배뇨이상, 소변성분 병화, 몸이 붓거나 고혈압 등의 증상이 있는 것을 말하며, 간장병은 바이러스, 약물, 알코올, 면역·대사이상, 기생충이나 세균감염 등으로 인하여 간이 기능적, 형태적으로 이상을 발생한 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 토란입니다. * 과명 : 천남성과(Araceae) * 학명 : Colocasia antiquorum va..

저자는 다년간 이러한 민간요법의 굼벵이니, 지네니 하는 따위의, 어떻게 보면 낡아빠진 자료들을 조사하여 연구하고, 환자들의 진료에도 직접 간접으로 활용을 해 오면서도 그때마다 새삼 느껴지는 바는 어떻게 하면 보배로운 민간요법의 보존과 계승을 좀 더 바람직한 방향으로 밯전시켜 현대의학과도 상충되는 모순점을 다소나마 해소시킬 수 있을까하는 점이었다. - [제주도민간요법] 머리말 中 에서 - 이 포스팅은 제주도민간요법을 소개하는 글이기 때문에 [제주도민간요법(1977, 진태준)]에 있는 내용을 인용하지 않으면 생생하고 실감나는 제주도 민간요법에 대해 설명하기가 너무 어렵기 때문에 이 글을 읽는 방문자님과 저자분께 정중히 양해의 말씀을 드리면서 증상에 따른 치료법에 대한 내용을 소개하고자 한다 민간요법은 말 그..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ⑧소아과편 감자, 선인장(백년초), 토란, 알콜 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 바로 소아과편 내용 중 유행성이하선염입니다. 유행성이하선염이란 일반적으로 볼거리라고 불리며, 볼거리를 뜻하는 멈프스(mumps) 바이러스 감염으로 인해 발생하는 급성 유행성 전염병으로 고열이 나고 이하선이 부어오르는 병을 말합니다. 여기서 이하선이라는 것은 입 안에 있는 세 개의 침샘(혀밑샘, 턱밑샘, 귀밑샘) 가운데 가장 큰 침샘을 말하며, 귀밑샘이라고도 합니다. 그래서 볼거리를 유행성이하선염이라고 하고 귀 밑이 부어..