자연사랑꾼

한약재(약초) 포제법 ① 뿌리 및 뿌리줄기류 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 인류는 생존을 위하여 여러가지 음식을 찾아 먹는 과정에서 독이 있는 동·식물을 먹어 중독증상이 발생하는 가 하면 우연히 병이 호전되고 건강이 회복되는 것을 알게 되면서 약물의 효능을 알게되었다고 합니다. 그래서 점차 어떤것이 인체에 유익하고 피해가 있는지에 대해 알게 되고 또한 어떤 약물을 사용하면 되는지에 대한 지식이 축적되면서 각물 혹은 약물을 먹기 위해서는 그에 대한 적절한 처리가 필요한데 이것이 바로 포제라고 합니다. 포제는 역사적으로 배합, 합약, 제약, 치제, 포자, 수사, 수제 등 다양한 이름으로 불리고 있는데 지금은 수치, 법제, 포자라는 용어로도 널리 사용되고 있다고 합니다. 우리가 흔히 알고 ..

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 선황련(깽깽이풀)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 복통, 설사, 위에 좋은 깽깽이풀 ..

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 문형(쇠뜨기)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 신장병에 좋은 효과가 있고 자궁출혈과 ..

건강에 유익한 버섯 (땅에 있는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 테두리방귀버섯입니다. * 과명 : 방귀버섯과 * 학명 : Geastrum fimbriatum 출처 : 버섯대사전 테두리방귀버섯은 여름부터 가을까지 숲속의 낙엽 사이의 땅 위에서 자란다고 하구요. 자실체는 어릴 때 1.5~4cm 정도이고 처음에는 공모양으로 표면은 연한 적갈색의 미세한 털로 덮여 있다고 하며, 성숙하면 외피 상부의 반이 5~10조각으로 갈라져 마치 별 모양으로 변한다고 합니다. 버섯 ..

자연인이 알아야 하는 약초 설사, 복통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 설사란 변이 무르고 물기가 많은 상태로 배설되는 상태를 말하고, 복통은 말 그대로 복부의 통증을 뜻하며, 복부 장기에서 발생하는 기질적 또는 기능적 이상 및 주관적인 통증 인식 과정에서 발생할 수 있는 주로 소화기 질환에서 볼 수 있는 중요한 증세를 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 오이풀입니다. * 과명 : 장미과(Rosaceae) * 학명 : Sanguisorba officinalis L. * 약명 : 지유(地楡) * 이명 : 옥시, 호자, 산조자, 징, 야생마, 산삼자, 소자초, 산홍..

자연인이 알아야 하는 약초 고혈압, 치질, 지혈에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 고혈압은 혈압이 정상치 보다 높은 것을 뜻하는데, 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말하고, 치질은 직장 하단, 항문, 항문 주위 조직에 생기는 병을 말하며, 지혈은 나오던 피를 멈추게 하는 것을 말함. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 느티나무입니다. * 과명 : 느릅나무과(Ulmaceae) * 학명 : Zelkova serrata * 약명 : 괴목(槐木) * 이명 : 규목, 홍주수, 대엽수, 들메나무, 정자나무, 귀목, 들매나무 출처 : 한국의 산야초 느티나무는 우리나라 ..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ①탕류 방광염, 요도염으로 인한 소변 볼때 통증에 효과 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 첫번째인 탕류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 탕류 중에 쌀뜨물입니다. 자~ 그럼 제주도로 가보실까요? 쏠시슨물 들이켜 봅데강? - "쌀뜨물 마셔봤나요?" 의 제주도 사투리 - * 속명(俗名) : 쌀시슨물, 쏠틘물 * 한명(漢名) : 米泔汁(미감즙) * 별명(別名) : 쌀띳물 * 효능(効能) : 이뇨(利尿), 지갈(止渴)​​ 출처 : 제주도민간..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ④이류 정력증강, 건비위, 제독에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 정력증강(精力增强)이라는 것은 남자의 성적 능력을 강하게 하는 것을 말하고, 건비위(健脾胃)는 비위를 튼튼하게 하는 것을 말하며, 제독(除毒)은 독을 제거하는 작용을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 네번째인 이류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 이류 중에 마늘엿입니다. 자~ 그럼 제주도로 가보실까요? 콥대사니는 하근디 좋덴 햄수다~ - "마늘은 다..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ⑤분엽류 출혈, 위장병, 복통, 대하에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 출혈(出血)은 혈관손상이 일어나 혈액이 혈관 밖으로 빠져나오는 것을 말하고, 위장병(胃腸病)은 위궤양, 위염 등 위에서 발생하는 병을 말하며, 복통(腹痛)은 복부에서 발생한 통증을 말하고, 대하(帶下)는 여성의 질에서 흰색이나 누런색 또는 붉은 색의 점액성 물질이 흘러나오는 병을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 분엽류 편입니다. 모두 모두 집중 ..