자연사랑꾼

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 문형(쇠뜨기)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 신장병에 좋은 효과가 있고 자궁출혈과 ..

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 명자(목과)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 빈혈증을 없애고 강장제로 좋은 명자꽃 효..

건강에 유익한 버섯 (나무에서 자라는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 깔때기버섯입니다. * 과명 : 송이과 * 학명 : Clitocybe gibba 출처 : 버섯대사전 깔때기버섯은 여름에서 가을까지 침엽수림이나 활엽수림의 낙엽과 풀밭 또는 돌틈 사이에 흩어져 자라거나 무리를 지어 자란다고 하며, 깔대기 모양에 주름살이 밀생하므로 쉽게 구분이 가능하다고 하구요. 갓의 지름은 2~10cm 정도이고 어릴 때는 가운데가 오목한 낮은 반원 모양이다가 자라면서 편평해지며 ..

자연인이 알아야 하는 약초 풍습, 신장병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 풍습이란 풍사(風邪)와 습사(濕邪)가 겹친 것 또는 이로 인하여 생긴 병증을 말하는데 뼈마디가 쑤시고 켕기며 굽혔다 폈다 하기가 어려운 증상을 말하고, 신장병이란 신장(腎臟)의 기능 이상으로 온 제반의 질병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 이삭역귀입니다. * 과명 : 마디풀과 * 학명 : Persicaria filiformis NAKAI. * 약명 : 금선초(金線草) * 이명 : 적료, 모료, 금선초, 이삭여뀌 출처 : 한국의 산야초 이삭역귀는 제주도를 비롯한 우리나라 각처의 산지 나..

자연인이 알아야 하는 약초 강장제, 자양제, 노인의 좌골 신경통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신장염이란 신진 대사를 촉진하고 영양을 도와 체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 약을 말하고, 자양제는 영양소를 소화하기 쉬운 형태로 풍부하게 포함하고 있는 약을 말하며, 좌골 신경통은 요통과도 서로 혼동되어 쓰이는 경우가 많지만, 요통은 허리에 국한되어 아픈 경우를 말하고, 좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 시작하여 다리로 뻗치 듯이 아픈 것을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 왕머루입니다. * 과명 : 포도과(Vitaceae) * 학명 : Vitis amurensi..

자연인이 알아야 하는 약초 소화촉진, 산후 혈통, 개고기를 먹고 체한 데에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 혈통이란 혈체(血滯)나 어혈(瘀血)등으로 생겨나는 혈(血)로 인한 통증을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 산사나무입니다. * 과명 : 장미과(Rosaceae) * 학명 : Crataegus pinnatifida BUNGE. * 약명 : 산사(山楂) * 이명 : 산사목, 산사자, 당구자, 산사수, 산사홍, 홍과자, 찔광나무, 아가위나무, 질배나무, 배나무 출처 : 한국의 산야초 산사나무는 국내에서는 전국 산지에서 자생하며 꽃과 열매 등이 아름다워 조경용 나..

자연인이 알아야 하는 약초 요통, 수종, 임질에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 요통은 허리 부위에 생기는 통증을 말하고, 수종은 신체 조직안에 림프액 또는 장액 따위가 많이 괴어 있어 몸이 붓는 병을 말하며, 임질은 임균에 의해 발생하는 성병이며, 남성은 요도염 · 부고환염 · 전립샘염을, 여성은 요도염 · 질염 · 자궁내막염 · 난관샘염 · 복막염 등을 일으켜서 불임증의 원인이 된다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요.. 오늘의 약초는 고비입니다. * 과명 : 고비과 * 학명 : Osmunda japonica * 약명 : 구자궐(球子蕨) * 이명 : 미궐, 미채, 구척, 자기, 고비나물 출처 : 한국의 산야초 고비는 우리..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ①탕류 허리가 아프거나 열이 날 때에 효과 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 엿류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 첫번째인 탕류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 탕류 중에 개똥물입니다. 제목에서 알 수 있듯이 진짜 개의 똥을 갖고 약을 만드는 것인데 지금은 이것을 만들라고 하면 정신이상자 소리를 들을지도 모르겠네요. 오늘 포스팅을 올릴까 말까 여러번 고민했는데 예로부터 전해져 오는 민간요법을 소개하는 것이기 때문에 이런 것도 옛날에는 있구나 정도로만 기억해 두시면 좋을..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ①내과편 개똥(狗粪), 녹두즙 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 모두 모두 집중 ~ 바로 내과편 내용 중 장질부사입니다. 민간요법은 말 그대로 "어디 아프다"하면 "그거 이런거 써봐" 하면서 구전되어 내려온 것이기 때문에 완전한 치료법이 아닙니다. 그리고 혹시라도 이것이 최선의 치료법으로 알고 사용하다 몸이 축날 수도 있기 때문에 어디 아프면 반드시 의사와 상담을 하셔야 합니다. * 장질부사(腸窒扶斯), 온역(瘟疫), 장감(瘴感), 상한(傷寒) 출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준) 장질부사란 ..