자연사랑꾼

① 사상체질에 맞는 술 태양인을 위한 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 오가피주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 오가피(오갈피) ＊ 특징 : 하체가 허약하거나 관절 질환이 있는 사람에게 좋은 ..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ②주류 익정, 건근골, 신경통, 거풍에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 익정(益精)이라는 것은 정기를 보충하는 효능을 말하고, 건근골(建筋骨)는 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능을 말하며, 신경통(神經痛)은 말초신경이 자극을 받아 신경을 담당하는 영역을 따라 나타나는 통증을 의미하고, 거풍(袪風)은 밖으로부터 들어온 풍사(風邪)를 없애는 것을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 두번째인 주류 편입니다. 모두 모두 집중 ~..