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부인병 14

몸을 따뜻하게 하여 부인병에 좋은 쑥개떡

우리 쌀 이용음식① 쌀가루를 활용한 떡요리   안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 한국 사람에게 쌀은 특별한 곡식이며, 특히 쌀로 지은 밥은‘보약’이 되기도 하고 ‘밥심’의 원천이었지만 시대가 흐르면서 쌀밥의 위상이 예전 같지 않습니다. 사람들은 30년 전보다 더욱 바쁘게 살고 있고, 서구화된 식습관에 점점더 익숙해져 가족이 함께 둘러 앉아 따뜻한 밥 한 끼를 먹는 풍경이 아득해지고 있으며, 이제 쌀은 더 이상 밥으로만 먹는 것이 아니라 시대 변화와 수요에 맞춰 떡, 국수, 빵 등 다양한 간편식 가공품으로 변신해 손쉽게 먹을 수 있는 음식의 원료입니다  농촌진흥청은 다양한 쌀 음식을 알리고, 우리 쌀을 재발견 하는 계기가 되길 기대하면서 발간한 책자 내용을 여러분들에게 소개해 드리고자 합니다. ..

피를 맑게 하고 고혈압과 비만방지에 효과가 있는 천궁차

약이 되는 한방차 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠. 그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다. 약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료..

여성의 묘약, 부인병에 효과적인 당귀 약초이야기

오리엔털 허브스토리 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 민족의 정서가 담겨있는 동양의 신비로운 약초이야기를 소개합니다. 오랜 옛날 조상들은 식물, 동물, 광물 등을 이용하여 오랜 기간의 경험으로 스스로 처방을 내렸는데 그중에서도 가장 널리 사용되었고, 지금도 중요히 사용되고 있는 약초에 얽힌 이야기 하나씩 알아볼까요? 이 이야기는 농촌진흥청에서 오픈된 토종약초에 대한 오리엔털 허브스토리입니다. 오늘 소개할 약초는 당귀입니다. 남편이 당연히 돌아온다는 뜻의 당귀 아주 먼 옛날에 왕복(往겖)이라는 정직하고 심성이 아주 착한 청년이 있었는데, 그가 어렸을 때 아버지가 돌아가시고 늙은 어머니와 서로 의지하며 살고 있었다. 그의 집안은 조상대대로 약재를 캐며 연명해 왔었는데, 왕복의 대에 와서는 부근 ..

시력이 떨어지거나 눈의 염증 예방에 좋은 꾀꼬리버섯 효능

건강에 유익한 버섯 (땅에 있는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 꾀꼬리버섯입니다. * 과명 : 꾀꼬리버섯과 * 학명 : Cantharellus cibarius 출처 : 버섯대사전 꾀꼬리버섯은 여름부터 가을까지 활엽수림 또는 소나무 같은 침엽수림의 땅 위에 무리를 지어 발생한다고 하며, 특히 모래땅 위에 많이 난다고 하구요. 갓은 3~8cm 정도로 어릴 때는 낮은 반원 모양에서 성장하면서 점차 편평하게 된 후 가운데가 오목해지고 오래되면 깔때기의 모양이 된다고 하..

혈액순환과 여성질환을 다스리고 입냄새도 없애주는 천궁 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 고혈압, 부인병, 구취에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 고혈압이란 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말하고, 부인병은 부인의 생식기 질환 및 여성호르몬에 의한 신체 이상에 관한 병을 말하며, 구취는 호흡이나 대화할 때 입에서 나는 악취를 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 천궁입니다. * 과명 : 산형과(Apiaceae/Umbelliferae) * 학명 : Cnidium officinale MAKINO. * 약명 : 천궁(川芎) * 이명 : 궁궁이, 양천궁, 미무, 미..

만성기침과 천식을 다스리고 전립선 비대증에도 좋은 질경이 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 변비, 충혈, 천식, 임질에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 변비란 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우을 말하고, 충혈은 결막 혈관이 확장되어 눈의 흰자위가 벌겋게 보이는 증상을 말하며, 천식은 호흡곤란, 기침, 거친 숨소리 등의 증상이 반복적, 발작적으로 나타나는 질환을 말하고, 임질은 임균(Neisseria gonorrhoeae) 감염에 의하여 일어나는 질환으로주로 요도염이나 자궁경부염 등을 일으키는 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 질경이입니다. * 과명 : 질경이과(Plan..

생리불순과 불임개선 등 부인병을 다스리는 여성을 위한 익모초 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 부인병의 묘약 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 부인병이란 부인의 생식기 질환 및 여성호르몬에 의한 신체 이상에 관한 병을 뜻하는데, 대체로 산병(産病)과 합쳐서 산부인병이라고 하지만, 임신·분만을 제외한 부인에 관한 병만을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 익모초입니다. * 과명 : 꿀풀과 * 학명 : Leonurus sibiricus L. * 약명 : 익모초(益母草), 충위자(茺蔚子) * 이명 : 충위, 야천마, 곤초, 사릉초, 충초, 홍화해, 익모고, 야마, 익모채, 야고초, 암눈비앗 출처 : 한국의 산야초 익모초는 햇볕이 잘 들어오는 ..

강장·강정약으로 효과가 뛰어나며 임질·부인병에 특효약인 으름난초 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 강장, 강정, 임질, 치통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 강장이란 신진 대사를 촉진하고 영양을 도와 체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 효능을 말하고, 강정은 정(精)을 강하게 하는 효능을 말하며, 임질은 임균(Neisseria gonorrhoeae) 감염에 의하여 주로 요도염이나 자궁경부염 등을 일으키는 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 으름난초입니다. * 과명 : 난초과 * 학명 : Galeola septentrionalis REICHB, fil. * 약명 : 토통초(土通草) * 이명 : 산산호, 토목통, 으름난, 개천마..

관절염과 신경통에 특히 좋고 부인병에도 효과 좋은 쇠무릎 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 신경통, 관절염, 부인병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신경통이란 일정한 신경의 경로를 따라 발작적으로 일어나는 심한 통증을 말하고, 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절에 여러 가지 원인에 의해 손상 또는 염증이 발생한 질병을 말하며, 부인병은 부인의 생식기 질환 및 여성호르몬에 의한 신체 이상에 관한 병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 쇠무릎입니다. * 과명 : 비름과(Amaranthaceae) * 학명 : Achyranthes japonica * 약명 : 우슬(牛膝) * 이명 : 산현채, 대절채, 우경, 우슬초, 백우슬,..

위를 튼튼하게 하고 월경불순에 효과 좋은 사프란 효능과 민간요법

자연인이 알아야 하는 약초 건위, 통경에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 건위란 위를 튼튼하게 하는 효능을 말하고, 통경은 월경을 촉진시키는 효능을 뜻하며, 월경곤란이나 월경불순을 좋게 하는 것을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 사프란입니다. * 과명 : 붓꽃과, Iridaceae * 학명 : Crocus sativus L. * 약명 : 번홍화(番紅花) * 이명 : 장홍화, 울금향, 번홍초, 사후란, 크루쿠스 출처 : 한국의 산야초 사프란이란 단어를 들었을 때 먼저 떠오르는 것이 섬유유연제라고 볼 수 있는데, 광고를 통해서 많이 익숙해져서 많은 사람들이 샤프란..

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