자연사랑꾼

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 낙석등(마삭줄)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 몸을 건강하게 하고 기력을 왕성하게 ..

자연인이 알아야 하는 약초 강장제, 자양제, 노인의 좌골 신경통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신장염이란 신진 대사를 촉진하고 영양을 도와 체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 약을 말하고, 자양제는 영양소를 소화하기 쉬운 형태로 풍부하게 포함하고 있는 약을 말하며, 좌골 신경통은 요통과도 서로 혼동되어 쓰이는 경우가 많지만, 요통은 허리에 국한되어 아픈 경우를 말하고, 좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 시작하여 다리로 뻗치 듯이 아픈 것을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 왕머루입니다. * 과명 : 포도과(Vitaceae) * 학명 : Vitis amurensi..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ④이류 익정, 음위, 보요슬, 부인무자에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 익정(益精)이라는 것은 정기를 이롭게 하는 것을 말하고, 음위(陰痿)는 성욕은 있지만 성교 시 음경의 발기상태가 부족 혹은 불능인 상태를 말하며, 보요슬(補腰膝)은 허리와 무릎을 좋게 하는 효능을 말하고, 부인무자(婦人無子)는 부인이 자식이 없는 것을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 네번째인 이류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 이류 중에 ..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ③신경과편 지네술, 위령선술, 오가피술, 솔잎술 사용 * 좌골신경통(坐骨神經痛) 출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준) 안녕하세요? 건강을 여러분들에게 나눠드리고 싶은 자연 사랑꾼입니다. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 이전 포스팅에서 민간요법을 증상으로 분류하여 포스팅할께요. 모두 모두 집중 ~ 이번에 소개할 민간요법? 바로 신경과편 내용 중 좌골신경통(坐骨神經痛)입니다. 좌골신경통? 대체 이게 뭐지? 좌골신경통에 대해서 처음 들어보시는 분도 있을 수 있는데 다음 설명을 들어보면 아~~ 이게 그거구나 라고 느끼실 겁니다. 좌골신경통은 요통과도 서로 혼동되어 쓰..