자연사랑꾼

② 오장(오행)에 좋은 술 간(木)에 좋은 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 인진치자주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 인진호(인진쑥), 치자(산치자), 참당귀 ＊ 특징 : 혈액 부족으로 인한..

① 사상체질에 맞는 술 소음인을 위한 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 인진주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 인진쑥 ＊ 특징 : 몸이 차고 잘 붓는 소음인에게 좋다 ＊ 효능 : 피부미용, 황..

자연인이 알아야 하는 약초 황달에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 황달은 혈색소(헤모글로빈)와 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소(빌리루빈)가 몸에 필요 이상으로 과다하게 쌓여 눈의 흰자위(공막)나 피부, 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 말함. 안녕하세요? 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 더위지기입니다. * 과명 : 국화과(Compositae) * 학명 : Artemisia gmelinii * 약명 : 인진호(茵蔯蒿) * 이명 : 사절봉, 사인호, 인진, 백호, 가인진, 더위자기, 사철쑥, 인진고, 댕강쑥, 인진쑥 출처 : 한국의 산..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ②주류 황달, 이뇨, 해열에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 황달(黃疸)이라는 것은 우리 몸에 빌리루빈이라고 하는 물질이 축적되어 눈의 흰자와 피부가 노랗게 변하는 것을 말하고, 이뇨(利尿)는 소변이 잘 나오게 하는 효능을 말하며, 해열(解熱)은 몸에 오른 열을 풀어 내라는 것을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 두번째인 주류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 주류 중에 인진술과 차입니다. 자~ 그럼 제주도로 가보실..