자연사랑꾼

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 사과락(수세미오이)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 숙취에 좋고 두통을 다스리며 피부..

자연인이 알아야 하는 약초 신경통, 류머티즘에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신경통이란 일정한 신경의 경로를 따라 발작적으로 일어나는 심한 통증을 말하고, 류머티즘은 급성 또는 만성으로 근육이나 관절 또는 그 근접조직에 동통, 운동장애, 경결을 일으키는 질환을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 수선화입니다. * 과명 : 수선화과(Amarylidaceae) * 학명 : Narcissus tazetta var. chinensis * 약명 : 수선(水仙) * 이명 : 수선창, 금잔은합, 아산, 설중화, 지선, 옥령 출처 : 한국의 산야초 수선화는 작고 색이 맑은 아..

자연인이 알아야 하는 약초 신경통, 관절염, 부인병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 신경통이란 일정한 신경의 경로를 따라 발작적으로 일어나는 심한 통증을 말하고, 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절에 여러 가지 원인에 의해 손상 또는 염증이 발생한 질병을 말하며, 부인병은 부인의 생식기 질환 및 여성호르몬에 의한 신체 이상에 관한 병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 쇠무릎입니다. * 과명 : 비름과(Amaranthaceae) * 학명 : Achyranthes japonica * 약명 : 우슬(牛膝) * 이명 : 산현채, 대절채, 우경, 우슬초, 백우슬,..

자연인이 알아야 하는 약초 유선염, 종기, 타박상, 치통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 유선염이란 유선을 비롯한 유방에 생긴 모든 염증을 말하고, 종기는 모낭에 염증이 생겨 노란 고름이 잡히면 모낭염(folliculitis)이라고 하는데, 모낭염이 심해지고 커져서 결절이 생긴 것을 말하며, 타박상은 외부의 충격이나 둔탁한 힘(구타, 넘어짐) 등에 의해 연부 조직과 근육 등에 손상을 입어 피부에 출혈과 부종이 보이는 경우를 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 산초나무입니다. * 과명 : 운향과(Rutaceae) * 학명 : Zanthoxylum schinifol..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ③차류 발한, 정장, 지갈, 구토에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 발한(發汗)이라는 것은 병을 다스리려고 몸에 땀을 내는 일을 말하고, 정장(整腸)은 장을 깨끗하게 하는 것을 말하며, 지갈(止渴)은 갈증을 그치게 하는 효능을 말하고, 구토(嘔吐)는 위의 내용물이 식도와 구강을 거쳐 입 밖으로 갑자기 힘차게 나오는 현상을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 세번째인 차류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 차류 중에 갈..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ②외과편 파뿌리죽, 수선화뿌리, 선인장, 감초가루, 밀알 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 모두 모두 집중 ~ 바로 외과편 내용 중 유선염입니다. * 유선염(乳腺炎) 출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준) 유선염이란 젖통안의 젖줄(乳腺)에 생긴 염증성 질환을 가리키는 말이다. 이를 한방에서는 유종(乳腫) 또는 유용(乳癰)이라 하며 제주도방언으로는 젖몸살이라고 한다. 이 유선염의 원인은 대개 유아가 젖을 잘 빨아 먹지 않거나 젖이 유방에 울체(鬱滯)되거나 아니면 젖꼭지로부터 세균이 칩입되었을 때 ..