자연사랑꾼

약이 되는 한방차 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠. 그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다. 약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료..

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자연인이 알아야 하는 약초 위장병, 소화불량에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 위장병이란 위에서 발생하는 병을 말하며, 위장병의 종류로는 위궤양, 위염 등이 있다. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 황벽나무입니다. * 과명 : 운향과 * 학명 : Phellodendron amurense RUPR. * 약명 : 황백피(黃柏皮) * 이명 : 황벽목, 황백목, 단환, 난목, 홍춘수, 황경피나무, 황백나무, 황경나무 출처 : 한국의 산야초 황벽나무는 산지에서 자라며, 높이 20m에 달하고 나무껍질에 연한 회색으로 코르크가 발달하여 깊은 홈이 생긴다고 하구요. 우리나라에서 와인..

자연인이 알아야 하는 약초 타박상, 황달에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 타박상이란 외부의 충격이나 둔탁한 힘 등에 의해 연부 조직과 근육 등에 손상을 입어 피부에 출혈과 부종이 보이는 경우를 말하고, 황달은 혈색소(헤모글로빈)와 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소(빌리루빈)가 몸에 필요 이상으로 과다하게 쌓여 눈의 흰자위(공막)나 피부, 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 치자나무입니다. * 과명 : 꼭두서니과(Rubiaceae) * 학명 : Gardenia jasmino..

자연인이 알아야 하는 약초 건위, 위장병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 건위란 위를 튼튼하게 하여 소화기능을 높이기 위한 처방을 말하고, 위장병은 위에서 발생하는 병을 말하는데 위궤양, 위염 등을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 참나리입니다. * 과명 : 백합과 * 학명 : Lilium lancifolium Thunb. 또는 Lilium tigrinum KER-GAWL. * 약명 : 백합(百合), 권단(卷丹) * 이명 : 권단화, 호피백합, 홍백합, 약백합, 당개나리, 호랑나리 출처 : 한국의 산야초 참나리는 주로 산지대에서의 암벽이나 제방 개울 근처 햇볕..

자연인이 알아야 하는 약초 위장병, 손발의 동상, 손발이 튼 데에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 위장병이란 위에서 발생하는 병을 말하는데 위궤양, 위염 등을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 약난초입니다. * 과명 : 난초과(Orchidaceae) * 학명 : Cremastra appendiculata MAKINO. * 약명 : 산자고(山慈姑) * 이명 : 두견란, 약란, 채배란 출처 : 한국의 산야초 약난초는 제주도의 한라산과 전라북도 정읍의 내장산 이남의 산지 계곡 숲 속에 자란다고 하며, 독특한 꽃모양으로 주목을 받으면서 무분별한 채취로 인하여 자생지 및..

자연인이 알아야 하는 약초 옴, 건위, 해열, 지혈에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 옴이란 옴 진드기(Scabies mite)에 의하여 발생하는 동물 기생충성 피부 질환을 말하고, 건위는 위를 튼튼하게 하여 소화기능을 높이기 위한 처방을 말하며, 해열은 몸에 오른 열을 풀어 내리는 것을 말하고, 지혈은 나오던 피를 멈추게 하는 것을 말함. ]안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 수영입니다. * 과명 : 마디풀과(Polygonaceae) * 학명 : Rumex acetosa L. * 약명 : 산모(酸模) * 이명 : 산초, 산장, 산강, 산대황, 양철엽, 당약, 산양제, ..

자연인이 알아야 하는 약초 위암 또는 위장병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 위암이란 위 점막에 생긴 악성 종양을 말하고, 위장병은 위궤양, 위염 등을 말하는데 위에서 발생하는 병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 번행초입니다. * 과명 : 번행과 * 학명 : Demidovia tetragonoides PALL. * 약명 : 번행(番杏) * 이명 : 법국파채, 번향, 갯상추 출처 : 한국의 산야초 번행초는 뉴질랜드가 원산지이고 시금치와 비슷해 뉴질랜드 시금치라 부르기도 하며, 해안가 모래땅에서도 잘 자라 제주도를 비롯한 남해안 해안가 모래땅이나 암반 지역에서..

자연인이 알아야 하는 약초 고혈압, 당뇨병, 신경통에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말하고, 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환을 말하며, 신경통은 일정한 말초신경계의 분포에 따라서 저린 것 같은 가벼운 통증과 견디기 힘든 격통 등 강약이 다양한 통증이 발작적·지속적으로 일어나는 통증을 말함. 안녕하세요? 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 두릅나무입니다. * 과명 : 두릅나무과(Araliac..