자연사랑꾼

증상별 민간요법 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 민간요법은 우리 조상들의 생활 속에서 터득한 지식이 집대성된 정보이며, 대부분의 경우 부작용이 없고 우리 산야와 주변에서 누구나 쉽게 구할 수 있고 또한 이용방법도 간편한 것이 특징이라고 합니다. 이번 블로그를 통헤서 소개드리고자 하는 것은 농촌진흥청에서 2002년에 발간된 책자 내용으로서 민간요법 중 쉽고 친숙하게 이용할 수 있는 구급용 민간요법을 기술되었는데 현대의학적인 약효, 성분에 대한 부분은 생략이 되었다고 합니다. 특히 응급상황에서 이용할 수 있도록 대상식물을 흔한 식물종으로 선택하였으며, 보편적으로 독성, 중독성이 없는 식물을 취하였으나 한시적인 응급처방임을 밝혀두는 바 장시간 지속적인 복용은 지양해야 할 것이라고 합니다. 오늘 소개할..

⑥ 나라별 주요 약재로 담근 술 이집트 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 박하주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 박하(peppermint) ＊ 특징 : 항균, 진통작용으로 위염 및 소화이상 증상에..

⑤ 변비·소화에 좋은 술 소화에 좋은 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 백출주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 백출(흰삽주), 백복령(솔뿌리혹) ＊ 특징 : 식체로 인해 속이 더부룩하고 식욕이..

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 부사삼(갯방풍)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 방풍나물의 종류로는 갯방풍(해방풍),..

건강에 유익한 버섯 (나무에서 자라는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 상황버섯입니다. * 과명 : 진흙버섯과 * 학명 : Phellinus linteus 출처 : 버섯대사전 상황버섯은 해발 1,000m 이상에서 뽕나무, 버드나무, 사시나무, 참나무, 철쭉나무 등 활엽수의 나무줄기 또는 그루터기에서 발생하는 버섯으로 자연산은 겨울에 성장을 멈추고 진흙색으로 변했다가 이듬해 봄부터 늦가을까지 노란 진흙덩이의 형태로 자란다고 하구요. 진흙버섯 속의 균류(버섯)을 총칭..

자연인이 알아야 하는 약초 불로장생, 출혈이 심한 치질에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 치질이란 직장 하단, 항문, 항문 주위 조직에 생기는 병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 톱풀입니다. * 과명 : 국화과 * 학명 : Achillea sibirica LEDEB. * 약명 : 시초(蓍草), 신초(神草) * 이명 : 우의초, 비천오송, 유연초, 거치초, 일지호, 가새풀, 산톱풀, 가새나물, 거초 출처 : 한국의 산야초 톱풀은 산과 들의 풀밭에서 자라는 여러해살이풀로서 줄기는 높이 110cm 정도 자라며, 뿌리줄기가 옆으로 벋으면서 여러 대가 모여 나오고 윗..

자연인이 알아야 하는 약초 건위, 위장병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 건위란 위를 튼튼하게 하여 소화기능을 높이기 위한 처방을 말하고, 위장병은 위에서 발생하는 병을 말하는데 위궤양, 위염 등을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 참나리입니다. * 과명 : 백합과 * 학명 : Lilium lancifolium Thunb. 또는 Lilium tigrinum KER-GAWL. * 약명 : 백합(百合), 권단(卷丹) * 이명 : 권단화, 호피백합, 홍백합, 약백합, 당개나리, 호랑나리 출처 : 한국의 산야초 참나리는 주로 산지대에서의 암벽이나 제방 개울 근처 햇볕..

자연인이 알아야 하는 약초 위염, 위산과다, 강장에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 위염이란 흔히 소화가 안되고 상복부가 불편한 상태를 총칭하기도 하며, 일반적으로 ‘체했다’라고 표현하는 상태가 모두 위염이라고 할 수 있으며, 위산과다는 위액의 산도가 비정상적으로 높거나 위벽 세포에서 분비되는 염산의 양이 정상보다 많은 상태를 말하는데, 이로 인해 가슴이 쓰리고 트림이 나오며, 위통이 있거나 구역질이 나기도 하는 것을 말하며, 강장은 몸이 건강하고 혈기가 왕성하게 하는 것을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 용담입니다. * 과명 : 용담과 * 학명 : Genti..

자연인이 알아야 하는 약초 종기, 임질, 사독에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 종기란 모낭에 염증이 생겨 노란 고름이 잡히면 모낭염(folliculitis)이라고 하는데, 모낭염이 심해지고 커져서 결절이 생긴 것을 말하고, 임질은 임균(Neisseria gonorrhoeae) 감염에 의하여 주로 요도염이나 자궁경부염 등을 일으키는 질환을 말하고, 사독은 독사의 독샘에서 나오는 독을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 삼나무입니다. * 과명 : 낙우송과 * 학명 : Cryptomeria japonica * 약명 : 유삼(柳衫) * 이명 : 삼목, 왜목, 대삼, 유..

자연인이 알아야 하는 약초 만성 위병에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 위병이란 위(胃)에 생긴 병을 말하며, 명치 아래가 그득하게 불러오르며 트적지근하면서 아프고 토하고 메스꺼우며 식욕이 부진하여 적게 먹으며 트림을 하는데, 심하면 가슴과 목구멍이 막힌 것처럼 거북하고 불편하며 먹은 음식물이 내려가지 않으며 배가 창만해지고 대변을 제대로 누지 못하는 증상을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 방풍입니다. * 과명 : 광대나물과 * 학명 : Isodon japonicus (Burm.) Hara * 약명 : 회채화(回菜花), 연명초(延命草) * 이명 : 남악향다채,..