자연사랑꾼

증상별 민간요법 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 민간요법은 우리 조상들의 생활 속에서 터득한 지식이 집대성된 정보이며, 대부분의 경우 부작용이 없고 우리 산야와 주변에서 누구나 쉽게 구할 수 있고 또한 이용방법도 간편한 것이 특징이라고 합니다. 이번 블로그를 통헤서 소개드리고자 하는 것은 농촌진흥청에서 2002년에 발간된 책자 내용으로서 민간요법 중 쉽고 친숙하게 이용할 수 있는 구급용 민간요법을 기술되었는데 현대의학적인 약효, 성분에 대한 부분은 생략이 되었다고 합니다. 특히 응급상황에서 이용할 수 있도록 대상식물을 흔한 식물종으로 선택하였으며, 보편적으로 독성, 중독성이 없는 식물을 취하였으나 한시적인 응급처방임을 밝혀두는 바 장시간 지속적인 복용은 지양해야 할 것이라고 합니다. 오늘 소개할..

① 사상체질에 맞는 술 소양인을 위한 술 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 다양한 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다. 포스팅을 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원료의 특성과 효능, 그리고 원료의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 오늘 소개할 한방약술은 마치현주입니다. 사용되는 원료의 특성과 효능 ＊ 재료 : 마치현(쇠비름) ＊ 특징 : 피부질환과 갈증이 있는 소양인에게 좋다 ＊ 효능 :..

안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있는지에 대해서 포스팅에서 하나하나 소개를 드렸었는데요. 최근에 한의사 안덕균 교수가 전하는 한국의 약초와 놀라운 효능을 담은 약초처방 가이드가 발간이 되어 알아 두면 일상생활속에서 활용이 가능한 부분이 많을 것 같아 전에 소개드린 내용과 같이 소개해 드릴려고 합니다. 자금부터 약초의 놀라운 효능과 약초처방에 대해 알아볼까요? 오늘 소개할 약초는 마치현(쇠비름)입니다. 약초처방에 대해 이해를 하기 위해서는 먼저 소개해 드리는 약초에 대해 살펴보고 난 후 생활속에서의 약초처방은 어떻게 하는지를 보면 좋을 듯 하네요. 오늘 소개하는 약초에 대한 사전지식을 먼저 알아볼까요? 종기의 명약이면서 촌백충과 치질에 효..

자연인이 알아야 하는 약초 종기의 명약, 촌백충, 치질에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 종기란 모낭에 염증이 생겨 노란 고름이 잡히면 모낭염(folliculitis)이라고 하는데, 모낭염이 심해지고 커져서 결절이 생긴 것을 말하고, 촌충은 낭충(囊蟲)이 있는 돼지고기나 쇠고기를 익히지 않고 먹어 전염되는 촌충을 말하며, 치질은 직장 하단, 항문, 항문 주위 조직에 생기는 병을 말함. 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 옛날부터 선조들이 사용해왔던 약초(약용식물)는 어떤 것들이 있을까? 여러분과 같이 하나하나 알아 볼께요. 오늘의 약초는 쇠비름입니다. * 과명 : 쇠비름과(Portulacaceae) * 학명 : Portulaca oleracea L. * 약명 : 마치현(馬齒莧) * 이명 ..

음식으로 보는 제주도민간요법 : ④이류 악혈, 종창, 적백대하에 효과 오늘의 한방 용어 같이 알아 볼까요? 악혈(惡血)이라는 것은 종기를 뜻하는데 고치기 힘든 부스럼을 말하고, 종창(腫瘡)은 종양이나 염증으로 인해 신체의 일부가 부어오르는 것을 말하며, 적백대하(赤白帶下)는 여성의 음부에서 붉은색과 흰색이 섞인 점액이 계속 흘러나오는 것을 말함. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리가 평상시 먹을 수 있는 음식의 효능을 5개 분야(탕류, 주류, 차류, 이류, 분·엽류)로 분류하여 포스팅을 할께요. 5개 분야 중 네번째인 이류 편입니다. 모두 모두 집중 ~ 바로 이류 중에 쇠비름죽입니다. 자~ 그럼 ..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ①내과편 쇠비름, 육도, 떫은 감, 고사리, 당근씨, 염부추 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 모두 모두 집중 ~ 바로 내과편 내용 중 대장염입니다. * 대장염(大腸炎) 출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준) 대장염이란 우리 몸 안의 소장의 끝에서부터 항문에 이르는 소화기관에 어떠한 염증이 생긴 상태를 뜻한다. 그러므로 이 병은 대장(큰창자)의 염증으로 말미암아 주로 하복통을 일으키면서 대변이 고르지 못하게 된다. 이 병은 대개 급성과 만성 두가지로 보는데 그 원인은 급성일 경우 주로 부패, 과..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ④산부인과편 쇠비름, 일엽초, 접시꽃뿌리, 메밀, 부추 사용 * 자궁내막염(子宮內膜炎), 대하증(帶下症), 냉증(冷症) 출처 : 건강과 민간요법(1980, 진태준) 안녕하세요? 건강 지식을 여러분과 함께 나누고 있는 자연 사랑꾼입니다. 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 모두 모두 집중 ~ 이번에 소개할 민간요법은? 바로 산부인과편 내용 중 자궁내막염입니다. 자궁내막염? 대하증 또는 냉증 같은 말인가요? 불임의 원인도 될 수 있다? 자궁경부 및 질을 통해 외부에 노출되어 있는 자궁내막에 세균 등 병원체가 들..