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송이버섯 2

인삼자연산송이우동

고려인삼 건강식탁③ 맛이 좋아 먹을수록 약이 되는 매일의 우리집 건강식  안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 고려인삼은 오랜 전통과 탁월한 효능으로 인하여 한국의 자랑거리이자 세계의 명품으로 알려져 왔습니다. 오랜 역사속에 영약중의 영약으로 알려진 인삼은 고급 약재로서 소수의 여유있는 분이 먹을 수 있는 것으로 여겨져 왔습니다. 인삼의 대중화를 위해서는 인삼의 면역력 증진, 피로회복 등의 약효를 그대로 보전하면서도 소비자들이 쉽게 접할 수 있는 식재료의 개발과 보급을 생각하고, 또한 웰빙시대를 맞이하여 인삼을 일상 채소처럼 가정에서도 손쉽게 요리하여 건강한 식탁을 차릴 수 있게 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용을 여러분들에게 소개해 드리고자 합니다.   오늘 소개할 요리는 인삼자연산송이우동입니다...

우리나라 산천의 소나무가 길러낸 보물 송이버섯 효능

건강에 유익한 버섯 (땅에 있는 버섯) 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 버섯은 예로부터 신비스럽고 향과 맛이 독특하여 식용 또는 약용으로 사용되어져 왔다고 합니다. 신(神)의 식품, 불로장생의 영약으로 알려진 버섯의 놀라운 효능에 대해 알아볼까요? 알면 약(藥)이되고 모르면 독(毒)이되는 버섯 오늘은 송이버섯입니다. * 과명 : 송이버섯과 * 학명 : Tricholoma matsutake 출처 : 버섯대사전 송이버섯은 소나무와 공생하는 버섯으로 장마철에서 가을까지 소나무의 낙엽이 쌓인 곳에서 많이 발생되며, 갓은 8~30cm 정도로 자라고 초기에는 구형에서 반반구형으로 자라다가 중앙이 볼록한 평편형으로 성장한다고 하구요. 표면은 담황갈색의 인피가 있고, 살은 흰색이며 주름살은 백색이거나 갈색의 ..

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