자연사랑꾼

약이 되는 한방차 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 주변에는 옛날과 달리 먹을 것이 넘쳐난다고 해도 과언이 아닐만큼 식재료가 풍부해서 반대급부로 성인병이라는 큰 고민이 생겨나서 사람들은 건강을 유지하기 위하여 운동을 하거나 식이요법을 하는 등 여러가지 노력을 하고 있죠. 그런데 우리 조상들은 지금처럼 먹을 것이 풍족하지 않았지만 자연에서 나는 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹으면서 오히려 현대인보다 더 건강한 삶을 살았다고도 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 민족의학연구소에서 발간한 책자 내용과 khh900 블로그님이 포스팅한 내용을 바탕으로 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손쉽게 만들 수 있는 한방차에 대해서 알려드릴려고 합니다. 약이 되는 한방차 포스팅에서는 한방차 재료..

오리엔털 허브스토리 안녕하세요? 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 우리 민족의 정서가 담겨있는 동양의 신비로운 약초이야기를 소개합니다. 오랜 옛날 조상들은 식물, 동물, 광물 등을 이용하여 오랜 기간의 경험으로 스스로 처방을 내렸는데 그중에서도 가장 널리 사용되었고, 지금도 중요히 사용되고 있는 약초에 얽힌 이야기 하나씩 알아볼까요? 이 이야기는 농촌진흥청에서 오픈된 토종약초에 대한 오리엔털 허브스토리입니다. 오늘 소개할 약초는 도라지(길경)입니다. 도라지가 길경이 된 사연 중국 대별산(大別山) 기슭 북쪽 상성현(商城縣)에 상씨 성을 가진 사람들이 모여 사는 작은 성씨촌(姓氏忖)이 있었다. 그런데 어느 날 갑자기 마을에 괴질이 돌기 시작하였다. 사람마다 가슴이 답답하고, 배가 부어오르고, 기침이 멈추지 않아 ..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ⑦이비안치과편 조기머리, 도꼬마리씨, 삼백초잎, 연뿌리, 대추 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 바로 이비안치과편 내용 중 축농증입니다. 코가 막히고 냄새를 맡을 수 없다? 축농증은 코 주위의 뼛속에 있는 빈 공간인 부비동에 고름이 생기는 질환을 뜻하며, 일반적으로 부비동(부비강) 점막의 염증을 말합니다. 우리는 뭐가 잘 안될때는 미칠것 같다 또는 죽을것 같다라고 흔히 말들을 합니다. 이 중에 축농증에 걸리면 진짜 "축농증 때문에 미칠 것 같다"라는 말이 나올 수 밖에 없습니다. 왜 축농증 때문에 미..

증상으로 보는 제주도민간요법 : ⑦이비안치과편 개쓸개, 살구씨기름 사용 옛날에는 몸이 아플 때 어떻게 했을까? 궁금증을 풀어주기 위해 민간요법, 특히 제주도에서 전해져 오는 오래된 민간요법을 소개하고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 증상을 9개 분야로 분류하여 포스팅할께요. 바로 이비안치과편 내용 중 비후성비염입니다. 비후성비염이 무엇인지를 알아보기 위해 먼저 비염에 대해서 알아볼께요. 비염이란 콧물, 재채기, 가려움증 그리고 코막힘 중에 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 의미합니다. 그러면 비후성비염은 무엇일가요? 비후성비염이란 감염성 원인과 전신질환, 비강구조 이상, 비강종양, 자율신경계 불균형, 호르몬 이상, 약물 등과 같은 비감염성 원인으로 인해 만성비염의 염증상태가 오랜 기..